Festival Estar Bem para amenizar o isolamento

Para acolher e ajudar a manter o equilíbrio no isolamento, profissionais da cidade de Petrópolis (região serrana do Rio de Janeiro) estão reunidos no Festival Estar Bem (@festivalestarbem), que acontece nos dias 18 e 19 de abril, das 12h às 18h, pelo Instagram e no Facebook. Vídeos e lives com práticas de saúde e bem estar para fazer em casa, para pessoas que precisam se exercitar e cuidar da saúde física e mental neste momento de quarentena. O festival conta ainda com teatro, música, literatura e artesanato. Com mais de trinta profissionais na sua programação, sendo a maioria da região serrana, o Festival Estar Bem foi criado pela jornalista e escritora Silvana Espirito Santo e pela professora de Yoga Renata Lima, ambas moradoras de Petrópolis. O projeto tem design de Patricia Fernandes e tecnologia de Juliana Feltz. Vídeos pré-gravados e lives estarão disponíveis para consulta no perfil do festival, com aulas de Yoga para crianças e iniciantes, dicas de como dar banho no cachorro em casa, massagem rápida na cadeira da mesa de jantar, alongamento para Idosos, dicas para animais em isolamento, tutorial que ensina fazer origami, observação de pássaros, cozinheiras e chefes da cidade imperial também ensinam a fazer comidinhas gostosas, dentre outras dicas e sugestões úteis para o dia à dia. Programação Sábado (18/4) 12h – Vídeos pré-gravados 1. Idoso? Movimente-se!!!! Profissional: Naila Pinheiro | @academia_nadar_petropolis 2. Yoga com Criança Profissional: Renata Lima Yoga | @renatalimayoga 3. Brincar de maquiagem Profissional: Pat Wass | @ pat.wass 13h – Vídeos pré-gravados 1. Leitura dramatizada – Esse mundo é uma bola Profissional: Paulo Marcos de Carvalho e Sarah de Lemos Teatro de Garagem | @teatrodegaragem 2. Aprenda Origami – Envelope cata-vento + estrelinha Profissional: Carol Garzon | @carolgarzon 3. Rotina é saúde mental Profissional: Julia Ramalho | @juliadopassoramalho 14h – Vídeos pré-gravados 1. Despertar da Saúde e Bem estar Profissional: Chefe Patrícia Ghelen (Cheff vegetariana e ayurveda) Pousada Villa Noguê | @vilanogue 2. Biscoito de coco com as crianças Profissional: Roberta Xavier Terapia dos pães | @terapia_dos_paes 3. fotos e vídeos de pássaros Profissional: Pousada Paraiso | @pousada_paraiso 15h – Vídeos pré-gravados 1. Animais em quarentena Profissional: In-Coelum Perdigão | @incoelum 2. Adestramento, bem estar e harmonia Profissional: Marcio Conceição | @mpaulista2 3. Beleza com Máscara de argila Profissional: Vanessa Akozlowski | @Vanessa.akozlowski Fisiocipre | @fisiocipre 16h – Vídeos pré-gravados 1. Ativando sua força!! Profissional: Roberta Nascimento | @diastasenapratica Educação Física 2. Massagem rápida na cadeira Profissional: Tais Marciano | @taismarciano Massoterapeuta 3. Melhora da Imunidade & limpeza de crenças e ressentimentos Profissional: Flávia Peixoto | @flaviaconexao Thetaheler 17h – Live musical com Pilar 17h30min – Live com Gabi Doti Domingo (19/4) Horário: 12h – Vídeos pré-gravados 1. Fisioterapia preventiva no home office Profissional: Jane Hamid Saikali e Equipe Ponto de Equilíbrio | @ponto_de_equilibrio_fisio 2. Explosão de vida, em Morte e Vida Severina Profissional: Michel Sousa e Juliana Werneck Cia. Articulação – Teatro de Animação | @ciaarticulacao 3. Palhaça Chica, em A engolidora de espadas Profissional: Glaucy Fragoso | @glaucyfragoso […]